Carte des soins et Tarifs

Massage, récupération & mouvement à Saint-Cyr-sur-Mer

Une approche personnalisée pour les sportifs, danseurs et personnes actives, associant massage, travail des fascias et compréhension du mouvement.

Quel massage choisir ?

🔹 Sport / entraînement / récupération → Massage Sportif
🔹Tensions persistantes / raideur / mobilité → Deep Tissue & Fascias

🔹Détente / récupération globale → Détente Absolue
🔹Expérience entièrement personnalisée → Rituel Signature


MASSAGE SPORTIF & CORPS EN MOUVEMENT

💠 Massage Sportif — Récupération & Performance

1 h | 100 € — 1 h 30 | 140 € — 2 h | 180 €

Une séance personnalisée pour les sportifs, danseurs et personnes actives, adaptée à votre pratique, votre charge physique et vos besoins du moment.


MASSAGES & APPROCHES CIBLÉES

💠 Massage Deep tissu & Fasciathérapie - Méthode Tissual Balancing®:

1h | 100 €

Un travail tissulaire ciblé pour les personnes qui ressentent des tensions profondes, des raideurs ou des restrictions dans leurs mouvements.

La séance associe techniques de Deep Tissue et travail des fascias afin de favoriser le relâchement des tissus, la mobilité et une meilleure liberté de mouvement.

Particulièrement adapté aux sportifs, danseurs et personnes actives sollicitant régulièrement leur corps.

💠 Soin Minceur & Drainage :

1h | 100€

Un massage doux et rythmé pour activer la circulation et alléger les jambes.

Idéal pour améliorer la récupération et retrouver des jambes légères au quotidien.

💠 Réflexologie Plantaire Thaï :

1h | 95€

Une chorégraphie rythmée sur les points réflexes des pieds, favorisant la détente, la circulation et une sensation de légèreté dans l’ensemble du corps et offrant une sensation d’ancrage et de légèreté.

💠 Cryo-Press Récup’ – Jambes Légères & Muscles Soulagés :

30min | 55€

Combine la pressothérapie et le gel Cryo Arnica pour un complément de récupération après l’effort pour favoriser le relâchement et la sensation de légèreté des jambes. Ce soin stimule la circulation, favorise le drainage, réduit les tensions musculaires et procure une sensation immédiate de fraîcheur et de légèreté.
Bienfaits : Récupération accélérée, soulagement musculaire, jambes plus légères.


DÉTENTE & RÉCUPÉRATION GLOBALE

💠 Massage Détente Absolue :

1h | 100 € - 1h30 | 140 € - 2h | 180 €

Un massage enveloppant destiné à offrir au corps un véritable temps de relâchement et de récupération. La pression et les techniques sont adaptées à vos préférences et à votre état du moment. Une séance particulièrement adaptée lorsque votre priorité est de ralentir, récupérer et relâcher les tensions accumulées.

Réserver votre séance

Plongez dans un voyage sensoriel où chaque massage devient un rituel sur-mesure, conçu pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une récupération profonde.

💠 Rituel "Alignement"

1h | 110 €

Un soin profond mêlant pressions ciblées, étirements assistés et un travail global mêlant relâchement musculaire, mobilisations et approche corporelle pour retrouver équilibre et fluidité dans le mouvement et libérer les tensions.

💠 Rituel "Odyssée des Sens"

1h30 | 160 €

Un massage enveloppant et fluide, inspiré du

Lomi-Lomi et du californien, pour un lâcher-prise absolu et une relaxation profonde.

💠 Rituel "Suprême"

2h | 210 €
Un rituel puissant combinant massage dynamique, réflexologie plantaire et crânienne pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit.

Réserver votre séance

CARTES, PROGRAMMES & CURES

FIDÉLITÉ & CARTES

🔸 Essentiel Gamala — 2 massages de 1 h / mois : 190 €/Mois

🔸 Carte Gamala ×5 — (recommandée) 5 × 1 h : 460 €
🔸 Carte Gamala ×10 — 10 × 1 h : 880 €

ACCOMPAGNEMENTS

🔸Suivi Sportif :

Forfait 6 séances - 6x1h : 540 €

"Récupération Active"

Un accompagnement sur mesure basé sur l'écoute du corps et l'adaptation des massages pour améliorer la qualité de votre récupération entre les entraînements et prévenir les tensions. Installer un suivi régulier et adapté à l’évolution de votre pratique.

🔸 Corps Danseur
Programme 6 séances – 6 x 1h : 540 €

Un accompagnement dédié pour préserver votre corps, améliorer votre récupération et soutenir votre pratique.

  • Accompagner le corps face aux contraintes de la pratique
  • Récupérer entre répétitions
  • Améliorer la mobilité
Découvrir le programme danseur

CURE 3 MOIS

🔸Cure Silhouette & Drainage :

12 séances — 1 080 €

Paiement possible en 3 × 360 €

Un accompagnement sur-mesure pour favoriser la circulation, la sensation de légèreté et accompagner progressivement le travail sur la silhouette. Chaque séance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps et optimiser vos résultats.

Réserver votre séance

Nouveaux tarifs applicables aux nouveaux clients à compter du 1er septembre 2026.

Les clients déjà suivis conservent leurs anciens tarifs jusqu’au 31 décembre 2026 inclus.

À compter du 1er janvier 2027, la nouvelle grille tarifaire s'appliquera à l'ensemble de la clientèle.

HORAIRES D'OUVERTURE Les créneaux sont limités chaque semaine, pensez à réserver à l’avance

Lundi : 9h-20h |

Mardi : 9h-20h |
Mercredi : 9h-20h |

Jeudi : 9h-20h |
Vendredi : 9h-20h |
Samedi : 9h-20h |

Dimanche : 9h-20h (+ 20 €) |

Situé à Saint-Cyr-sur-Mer j’accueille également des sportifs et danseurs venant de Toulon et de toute la région du Var.

Supplément possible sur demande 07.49.42.11.79

Avant 9h - Après 20h : (+ 20 €)

* Massage à domicile depuis Saint Cyr-sur-Mer, frais de déplacement applicables en fonction de la distance jusqu'au lieu de la séance.

10 € par tranche de 20 km jusqu'à 60 km .

Au delà (0.75€ x KM ) x2 (Aller et Retour)

Lors de votre venue, une durée supplémentaire de 30min peut être envisagée pour prendre le temps de vous accueillir et pour vous permettre de reprendre vos esprits avant votre départ.