Un accompagnement sur mesure basé sur l'écoute du corps et l'adaptation des massages pour optimiser votre récupération et prévenir les tensions. Un suivi structuré pour des résultats durables.
🔸 Forfait 6 séances - "Récupération Active" 480 € (au lieu de 600 € , soit 1 séance offerte )
🎁 Avantages :
✔ Un suivi entièrement personnalisé, basé sur votre ressenti et vos besoins.
✔ Des créneaux prioritaires pour un massage après un entraînement intense ou une compétition.
✔ Une approche respectueuse du corps, sans protocole figé, où chaque séance est unique.
💡 Pourquoi choisir ce programme ?
✔ Pas de protocole rigide : chaque massage est un dialogue entre le corps et le toucher.
✔ Une prise en charge évolutive qui s’adapte à vos tensions et à votre rythme.
✔ Un accompagnement bienveillant pour une récupération durable et efficace.
📅 Réservez votre bilan initial dès maintenant et offrez à votre corps l’attention qu’il mérite !
💡 Objectif : Comprendre votre corps, identifier les tensions et adapter le suivi.
✔ Écoute & Évaluation : Analyse des zones de tension et des besoins spécifiques liés à votre activité.
✔ Massage observation bienveillante : Travail en profondeur sur les premières tensions identifiées.
✔ Propositions de séances personnalisé : Définition d’un rythme de suivi et des types de massages adaptés à votre récupération.
💡 Objectif : Un accompagnement régulier, évolutif selon les ressentis et la récupération du corps.
🔹 Massage sur-mesure : Chaque séance est adaptée à votre état du moment, qu’il s’agisse de relâcher des tensions profondes, de favoriser la récupération musculaire ou d’améliorer la souplesse.
🔹 Écoute et ajustement : Chaque massage évolue en fonction de votre ressenti et de la progression de votre récupération.
🔹 Techniques variées : Combinaison de pressions profondes, étirements passifs (inspirés du Thaï Stretch Body Alignment) et drainage manuel pour une récupération optimale.
💡 Objectif : Évaluer les progrès et offrir une dernière séance complète pour rééquilibrer le corps.
✔ Écoute finale : Retour sur les ressentis et évaluation des bénéfices du suivi.
✔ Massage global : Une séance complète qui intègre les techniques les plus efficaces selon vos besoins.
✔ Conseils pour un suivi à long terme : Fréquence idéale des massages et recommandations adaptées à votre rythme.
